肩こり

肩こりとは、首から肩や背中にかけて感じる張りや痛み、だるさのことです。同じ姿勢を続ける、運動不足など筋肉が緊張したままの状態になる等で症状が起きやすく、血行の流れが良くなると緩和される場合もあります。